Привет, власиховчане!👋🏾 Меня зовут Юля и я приглашаю вас на индивидуальные занятия у себя на дому по растяжке и развитию гибкости
⚜️ ДЛЯ ЧЕГО
▪️Отличная профилактика атеросклероза
▪️Растяжка помогает сохранить эластичность связок и суставов, соответственно Вы останетесь подвижными как можно дольше
▪️Улучшается циркуляция крови
▪️К тому же это минимизирует риск получения травмы при, например, банальном падении на льду. Ну или ещё где-нибудь 😜
▪️Ну а с эстетической стороны подобные занятия сделают из вас ну просто грациозную лань! Выправится осанка, расправятся плечи, движения будут более свободными и раскрепощенными, вы начнёте чувствовать своё тело и вместе с этим будете чувствовать себя намного увереннее.
Шикарно же! Абсолютно неуязвимая, раскрепощенная, грациозная лань без атеросклероза!😃 феерическое комбо🙌🏾
PS а ещё, сесть на шпагат - отличный способ выкупить торт на свадьбе и удивить гостей. (На фото внизу. Она смогла, и ты сможешь) Но это секрет.
⚜️ ДЛЯ КОГО
▪️Для взрослых и детей
▪️Для опытных (кому хочется улучшить показатели и нужна помощь) и для тех кто вообще ни разу не доставал ручками до пальцев ног
▪️Для спортсменов во имя лучшего восстановления после нагрузок
▪️Для тех кто вроде давно хотел, но нужен какой-то знак(читай пинок) эй, пс, это он 😎
⚜️ ПОЧЕМУ КО МНЕ И ПОЧЕМУ НА ДОМ
1. Почти 20 лет я занимаюсь хореографией. Получила красный диплом балетмейстера в Институте Современного Искусства. Все что я даю на занятиях - испытано на собственной шкуре.
2. Опыт у меня таки большой. Уже не первый год ко мне добровольно приходят люди для того, чтобы я делала им больно😈
3. Занятия индивидуальные. То есть на протяжении всего времени внимание педагога направленно только на Вас. Ну и плюс если Вы стесняшка - можно не переживать что кто-нибудь Вас увидит)
4. Не у всех есть возможность ездить на занятия, даже если очень хочется. Я же нахожусь в пешей доступности от Вашего дома. Камон, это ж Власиха)❤️
5. У меня 100% всегда есть достаточно места для занятий.
6. Если Вы молодая мамочка, вам очень хочется на занятия, но ребёнка оставить негде - спокойно можете взять его с собой. Приобщение молодого поколения к спорту!
7. Самое главное. Вам не нужно будет покупать дополнительный инвентарь для занятий. Коврик, гимнастические блоки, ленты сопротивления, даже тренажёр элипс для разогрева - все это есть у меня) Просто приходите и начнём заниматься!)
⚜️ ЧТО БУДЕТ НА ЗАНЯТИИ (1,5 часа)
▪️Разогрев на эллипсе
▪️Несколько упражнений на закачку для формирования прочного мышечного каркаса
▪️Комплекс упражнений для развития растяжки и гибкости всего тела
▪️Бесконечное количество поддержки с моей стороны во время всего этого безумия
🛑 Со всеми вопросами вот сюда 👉🏾 +79153512818. Пишем, не стесняемся) главное торопитесь, возьму только 6 человек!🛑
