‼️Привет всем, кто давно мечтал сесть на шпагат и развить свою гибкость! Меня зовут Юля, я тренер по растяжке и у меня для вас отличная новость. Теперь кроме индивидуальных занятий в Одинцово я запускаю и групповые‼️
🔴ДЛЯ ЧЕГО
Давайте коротко.
Все мы ходим на работу, испытываем стресс, напряжение и прочие неприятные моменты.
Растяжка очень круто расслабляет после тяжелого рабочего дня, тренирует Центральную Нервную Систему, так что мы становимся менее восприимчивы к внешним раздражителям.
Еще плюс - выправится осанка, расправятся плечи, снимутся зажимы, движения будут более свободными и раскрепощенными, вы начнёте чувствовать своё тело и вместе с этим будет чувствовать себя намного увереннее.
Ну и честно, девушка с растяжкой - это всегда было круто! А сейчас вообще садиться на шпагат и грациозно задирать ноги для фоточек стало весьма популярным трендом)
🔴ДЛЯ КОГО
Для тех кто давно хотел и даже пытался сесть на шпагат самостоятельно, но не получил желаемый результат
И вообще, для всех, кому интересно узнать на что способно их тело
🔴ПОЧЕМУ КО МНЕ
⚜️ Уже 18 лет как я занимаюсь хореографией.
Последние несколько лет занималась преподавательско-тренерской деятельностью как у хореографов, так и у художественных гимнасток.
⚜️ Все что я даю на занятиях - испытано на себе. В своей программе я собрала самые вкусные фишки и лайфхаки, которые научат вас чувствовать и понимать своё тело. И помогут вам максимально быстро и комфортно, а главное без травм сесть на идеальный шпагат.
Я знаю, что растянуть можно абсолютно любого человека каким бы деревянным он не был!
На моих тренировках вы увидите, что стопы могут вытягиваться, а шпагаты растягиваться, даже если если их нет) главное ваше желание убедиться в том, что возможно все!
🔴В группе всего 10 мест, чтобы я каждому могла уделить внимание!
❗️Так что успейте записаться в личных сообщениях или по телефону +79153512818❗️
